15 outubro 2015

Dia Mundial da Alimentação

 Nós somos aquilo que comemos  e todos sabemos que a maior parte das doenças de que sofremos resultam duma alimentação errada: quantidade excessiva de comida; alimentos demasiado salgados ou doces, alimentos muito ricos em gordura, álcool, insuficiente ingestão de água ...

 Através de uma alimentação correta podemos ser bem mais saudáveis. Já Hipócrates o dizia...


Que a alimentação seja o teu único remédio.
                                                                                                                         Hipócrates*




*Hipócrates é considerado por muitos uma das figuras mais importantes da história da saúde, frequentemente considerado "pai da medicina". Nasceu em Cós,na Grécia, no ano de 460 a.C. e faleceu em  370 a.C. na cidade grega de Lárissa.

A Biblioteca  Escolar promove várias atividades para assinalar este evento. No dia 16 de outubro, se requisitares um livro levas uma 


Ainda podes participar nas...



ADIVINHAS SOBRE  ALIMENTOS


Tem a casa bem guardada
Ninguém lhe pode mexer
Sozinha ou acompanhada
Em Novembro nos vem ver.


Verde foi meu nascimento
Mas de luto me vesti
Para dar luz ao mundo
Mil tormentos padeci
Uma caixa redondinha
Mas que pode rebolar
Todos a sabem abrir
Mas ninguém a sabe fechar.


É uma senhora muito esbelta
E com finos véus se aperta
Quem tiver que a desapertar
Muitas lágrimas há de chorar.


Não sabes as respostas? Vai à biblioteca, segue as pistas e encontra-as!

Há mais adivinhas no placar. Participa!


As atividades das Quartas d'Escrita desta semana foram dedicadas à alimentação. Fez-se a "Espiral da alimentação sudável" e a "Receita da boa saúde".






Para os mais crescidos disponibilizamos dois links importantes:

  • sobre os excessos alimentares 




  • Sobre o desperdício de comida (página 56 do slideshare)





Visita estas páginas e reflete sobre o assunto. Se quiseres deixa o teu comentário aqui


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