Pensar o sono com livros

 Assim foi no dia 4 de dezembro, num fim de tarde chuvoso e frio.. Pensamos em conjunto a importância de uma boa noite de sono, porque é a noite que o chama e devemos aceder ao seu apelo - disse Henrique Santos,  investigador nesta área, escritor e acima de tudo educador

A oficina de teatro da escola sede deu o mote ao dramatizar muito bem " O relógio avariado" de Henrique Santos e Miguel Meira e Cruz.

A professora Rita Pinheiro encenou e os "atores" corresponderam.

Depois, Henrique Santos levou pais e  professores a perceber a importância de dormir bem e o tempo necessário ( menos para adultos e mais para jovens e crianças) para uma boa noite de descanso. 

É durante o sono que crescemos, repomos energias, criamos defesas, memorizamos experiências. Só dormindo bem aumentamos a nossa capacidade de concentração, de aprendizagem, de trabalho. 

O Dr. Miguel Meira e Cruz, ausente no Chile, ainda enviou um pequeno vídeo reforçando esta ideia.

No dia 5,  o mesmo foi explicado às crianças do pré-escolar e alunos do 1.º ciclo da EB da Bandeira.

 De um modo mais próximo às suas idades, Henrique Santos soube transmitir a ideia de que dormir  significa mais sucesso escolar, mais saúde e melhor bem-estar.

 A apresentação

Pica-milho: é o que acontece a muitos de nós depois de almoço. A cabeça cai sobre o livro.

O Pai Natal adormeceu e as prendas ficaram por entregar. Gordinho, o Pai Natal ressona,  sofre de apneia e dorme mal - na história Um Natal de cortar a respiração.

O escritor autografou os livros com uma mensagem de carinho e  votos  de felicidade.

Obrigada, Henrique!